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蓝莓帮您有效预防睾丸炎

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  大家知道蓝莓是一很美味的水果,很多朋友都喜欢吃蓝莓味的食品,夏天的蓝莓味冰淇淋,还有蓝莓味的果酱都让人难忘那种酸甜的口感。蓝莓不仅仅是好吃,而且还可以有效预防眼病呢,例如蓝莓帮您有效预防睾丸炎,经常在电脑前面工作的白领人士可以试试吃蓝莓:

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  蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果,果肉细腻,果实近圆形,甜酸适度。除了含有酸和维生素C糖外,还富含维生素E、花青素、维生素A、熊果苷、维生素B1、蛋白质等其他果品中少有的特殊成分,以及丰富的锌、铁、锰等微量元素。其中,它含有的高倍花青素,对眼睛健康非常有帮助。作为一种抗氧化剂,蓝莓中的花青素能抵抗自由基对晶状体细胞所造成的氧化损伤,帮助眼球回复弹性,缓解视力衰退,从而使用眼时感觉轻松自如。蓝莓帮您有效预防睾丸炎,蓝莓中的花青素能帮助视网膜上的视紫红质再生。人眼能够看到物体是由于视网膜上视紫红质的存在,产生神经传送物向大脑传递,视紫红质在光的刺激下分解视蛋白和视黄醛发色物质,从而产生视觉。同时,常食蓝莓还能帮助强化眼部微血管的弹性,促进血液循环,维持正常眼球压力,防止眼球疲劳,远离干涩酸痛,对改善用眼疲劳、眼干涩很有帮助。蓝莓中的花青素能有效促进视紫红质的活化和再合成,从而改善人眼视觉的敏锐程度,还能增进视力,对长时间被辐射的电脑眼有很好的保健作用。

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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