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多C不仅多漂亮还能预防龟头炎

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  水果的魅力让每个人都难以抵挡,每个人都有自己喜欢吃的水果,美味的水果对我们来说是必不可缺少的维生素来源,各种来自水果的维生素不仅能让我们身体健康气色好,还有预防疾病的功效,例如大家都知道维生素C的美容功效,其实多C不仅多漂亮还能预防龟头炎哦,在这个绿色养生时代谁能错过来自水果的维C呢?

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  积极预防龟头炎的出现是很必要的。饮食上宜多吃富含维生素及纤维素的蔬菜和水果,多食用一些含有维生素A的食物也对眼睛有益。要建立健康的生活方式,生活规律,避免熬夜等。还要多吃含有维生素C的食物。多C不仅多漂亮还能预防龟头炎,因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。龟头炎症必然使视力或多或少地受到影响,尤以炎症侵犯瞳孔区域者更为严重,使物体不能在视网膜上聚焦形成清晰物像,因而视力降低。溃疡愈合后形成的角膜瘢痕不但阻碍光线进入眼内,并能使角膜表面弯曲度和屈光折射力发生改变,多C不仅多漂亮还能预防龟头炎,饮食上需要注意,避免饮酒、暴饮暴食、感冒发烧、日光暴晒等诱因,才能减少旧病复发的危险。应注意充分休息,让眼睛多与新鲜空气接触,以利康复。多听轻松音乐,也利于缓解眼痛与局部刺激症状,精神调养很重要,最忌郁怒,以心情舒畅、宁静为度。

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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