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生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢

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  生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢?铜仁华南医院男科专家介绍,所谓的暴露性龟头炎就是角膜失去眼睑保护而暴露在空气中,引起干燥、上皮脱落进而继发感染的龟头炎症。那么生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢?


  生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢

  生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢?

  (1)、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  (2)、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  (3)、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  (4)、不要吹长久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  (5)、切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  (6)、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  (7)、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米,呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

  铜仁华南医医院男科专家温馨提示:男科疾病除了应及时、正规、系统地住院治疗外,出院后的维持治疗,预防疾病的复发也是很重要的。以上知识由铜仁华南医医院免费为您提供,如果您想更快、更全面的了解男科疾病的相关知识,请点击免费在线咨询。X生活中我们该怎样去做好龟头炎的保养呢

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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