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按摩是否可以缓解眼疲劳疾患吗

文章来源:铜仁男科医院   点击: 次   铜仁华南男科医院

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  按摩是否可以缓解眼疲劳疾患吗?铜仁华南医院男科专家介绍,眼疲劳是一种常见的症状,如果在我们长时间的工作或者是看电视、玩电脑之后都可能出现这种情况,这里给大家支个招,按摩缓解眼疲劳,可以让大家轻轻松松的摆脱眼疲劳的症状,从而也能有效的避免男科的出现,因为长时间的眼疲劳的话就有可能导致男科的出现。


  按摩是否可以缓解眼疲劳疾患吗

  按摩是否可以缓解眼疲劳疾患吗?

  日常生活中缓解眼疲劳的方式很多,比如大家最常使用的滴眼液,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免包皮包茎的发生。不过在没有滴眼液的情况下,可以通过按摩缓解眼疲劳:

  按压眼球法

  闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  按压额头法

  双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  按压眉间法

  拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。

  铜仁华南医医院男科专家温馨提示:男科疾病除了应及时、正规、系统地住院治疗外,出院后的维持治疗,预防疾病的复发也是很重要的。以上知识由铜仁华南医医院免费为您提供,如果您想更快、更全面的了解男科疾病的相关知识,请点击免费在线咨询。X按摩是否可以缓解眼疲劳疾患吗

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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