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家长如何帮助青少年有效预防男科眼

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  孩子的性格养成,后期习惯的养成,都与家庭有莫大的关系,所以,孩子的健康问题,也是要看家长对于孩子的照顾,还有督促。那么,家长如何帮助青少年有效预防男科眼呢?

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  一、提供全面的营养:孩子的食品,既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果,又要有一定量的糖、蛋白质、脂肪,如肉、蛋、奶等,因为眼睛的健康来源于全身的健康。

  二、培养正确的用眼习惯:看书坐姿端正,眼睛离书本约1尺,看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜,避免趴着、躺着看书,看电视时间不宜过长,眼睛离屏幕距离是电视屏幕对角线的5倍为宜。

  三、创造良好的学习环境:尤其是灯光照明,以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜。

  铜仁华南医医院温馨提示:铜仁华南医医院位于铜仁市东城区和平里中街31号(地坛公园北门),交通便利,地理位置优越。是一所经铜仁市卫生主管部门批准,严格按照国际标准建立的,具有强大技术力量和 专家资源优势,以品牌专科为特色,集医疗、预防、保健、康复、科研、教学为一体的特色化、专业化、现代化的新型综合性医院。选择天安,就是选择康复保障!C家长如何帮助青少年有效预防男科眼

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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