防止前列腺肥大的十一招

防止前列腺肥大

由于前列腺老化而造成的过度增长和肥大，直接影响男性的排尿功能，引起尿频，尿无力，尿等待，尿不完全感，尿滴漏，尿潴留，给老年人造成了很大的痛苦。南京男科454医院泌尿外科专家介绍防止前列腺肥大有以下几个方法。 

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专家介绍，防止前列腺肥大要注意：

1.不要憋尿，憋尿会刺激前列腺增生，使前列腺肥大得更厉害，有尿意时要注意及时到厕所排尿。

2.保持大便能畅，防止便秘。

3.不要坐硬物及长时间骑自行车，容易对前列腺产生压挤和摩擦，使前列腺充血水肿，导致前列腺组织增生。

4.生活规律，避免过劳。

5.不要吸烟饮酒。

6.适当的饮水，饮食适宜清淡。

更多内容请点击：了解前列腺肥大的最佳治疗方法    前列腺肥大检查

7.坚持体育锻炼，增强体质。

8.经常提肛和间断排尿，平时自我按摩前列腺，防止下半身受凉。

9.不要穿紧身裤，多吃花粉和蜂蜜，多吃含番茄红素和锌的食物。

10.适当节制性生活，常用热水坐浴或洗热水澡。

11.慎用影响排尿的药物，及时治疗影响排尿的疾病，排尿不适要早检查。

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以上介绍了防止前列腺肥大的几个方法，要了解更多前列腺肥大的相关内容可以点击咨询南京男科454医院泌尿外科在线专家，或拨打热线电话025-83364104咨询，专家会为您解答。

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