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铜仁长期手淫导致的阳痿，能调理恢复吗

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长期手淫导致的阳痿，能调理恢复吗？

在现代生活中，有很多男性朋友都会存在手淫的习惯，这不单是为了解决性欲，也是为了能舒缓压力。但是手淫过度很容易会损伤男人的肾气，并且对性功能也会造成较大的损害，所以各位男生在生活中要注意避免经常手淫。

长期手淫导致的阳痿该怎么办呢？

其实手淫是一种正常的情况，普通的自慰性表现，是男性性逐渐成熟的一种表现，适当的手淫现象对男性的身体并不会带来什么危害，但是要是持续长期过度的手淫就很有可能造成阳痿疾病发生了。

想要治好自己手淫所带来的阳痿后遗症，大家必须要有战胜疾病的信心，同时要控制房事，要是长期沉迷在手淫以及房事上面，会让自己的阳痿现象加重，必要的时候，建议大家夫妻分居一段时间，这样可以让男性避免出现性幻想，不会有那么大的手淫冲动。

同时要多注意休息，因为男性在疲劳或者是情绪不好的时候进行性生活，会出现间接性的阳痿疾病，其实这种现象多半都是正常的，男性不要有太大的心理压力，女性也不要过于埋怨自己的丈夫，避免因为心理原因，让男性出现心理性阳痿疾病。

手淫过度能恢复吗？

在生活中经常手淫会损伤精气，并且会导致男性朋友的性功能严重受损，进而出现性功能下降以及阳痿早泄等不良后果。男生在生活中节制手淫，同时还要注意多种运动，并多吃一些具有补肾益精功效的食物，这样才能有效提高性能质量，并达到提高精力的效果。

除了可以通过节制手淫的方式来恢复精力之外，各位男士在生活中也可以及时到医院进行检查，并在医生的指导下合理服用中草药来进行调理。这样不但可以达到增强性欲和提高性能力的效果，而且还能有效改善因手淫过度而引起的阳痿早泄之症，这对增强肾气以及提高精力也具有很大的帮助。

除此之外，各位男士在生活中还可以多吃一些韭菜来补充人体所需的蛋白质、脂肪以及碳水化合物，从而达到壮阳补肾的效果，这对改善手淫过度所引起的不适症也有很大的作用。尽量避免过度手淫，以免引发病理性改变，进而诱发各种男性疾病，严重时便会使自身的生殖健康以及性功能严重受损。

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铜仁协仁男科医院 苏玲：副主任医师
中医世家，中华医学会男科学分会委员，国家职业技能鉴定考评员，大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年，先后在武汉市第七人民医院，德江县省中医药研究院，深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作，在同济医科大学附属协和医院男科进修，深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>