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生活中如何自我预防淋病

文章来源:铜仁男科医院   点击: 次   铜仁华南男科医院

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  生活中如何自我预防淋病呢?患上淋病之后才知道预防有多么重要,自己有多么痛苦,但是人们还是很少关心如何预防某些疾病,今天铜仁华南医院专家就为告诉大家,生活中如何自我预防淋病,希望大家积极的预防,保护自己的健康。

生活中如何自我预防淋病
生活中如何自我预防淋病

  生活中如何自我预防淋病1、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、鱼和鸡蛋,加强营养,增强抵抗力。

  生活中如何自我预防淋病2、不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  生活中如何自我预防淋病3、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  生活中如何自我预防淋病4、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止精索静脉曲张。

  生活中如何自我预防淋病5、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  生活中如何自我预防淋病6、平时注意休息不要过度用眼睛。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  生活中如何自我预防淋病7、电视机的位置和距离:淋病的预防保健中,其电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落,高度也要适当,不要太高或太低,电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看起来模糊不清,容易引起视力疲劳,距离太远,又不易看清。一般说来,电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍,也可以用简便方法测量,将一只手向前伸直,手掌横放,闭上一只眼睛,如果手掌正好把电视屏遮住,这个距离较为合适。另外,看电视时,最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应小于45度。

  铜仁华南医院温馨提示:眼睛是人心灵的窗口,每一个人都爱美爱自己的眼睛。通过以上的介绍,希望给大家带来帮助。如果您还有其它关于淋病的问题可咨询在线专家为您解答。最后祝每一位淋病患者都早日康复。H生活中如何自我预防淋病。

如果您有问题想咨询我们的专家,请点击右边“专家一对一对话”按钮,或拨打全国统一免费热线:,网络预约享受更多优惠. 医院地址:贵州省铜仁市碧江区东太大道323号

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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