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在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢

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  在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢?铜仁华南医院男科专家介绍,随着人们生活水平的不断提高,睾丸炎已经成为普遍的男科疾病,那么在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢?


  在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢

  在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢?

  第一,操作电脑的最佳距离就保持在50至60厘米左右,屏幕尺寸较大者可以考虑离得更远一些,但又不能太远。这样既减少了辐射伤害,还避免了过于近距离造成的包皮包茎;如果距离过远,需长肩臂才能够着鼠标,时间久了则会引起颈肩综合症。

  第二,避免长时间连续操作电脑。人们在电脑前工作的时候,体形和姿是基本固定不变的,这就易造成身体的疲劳,每坐姿势工作一个小时,应该四处走动一下,活动肌肉筋骨,这样有助促进血液循环,使得身体各部位都保证足够的血液供应。

  第三,良好的操作姿势。保持适当的姿势,操作台下面腿部的空间要大,座椅应调至适当高度,使屏幕上缘与眼睛同高。双眼平视注视荧光屏,可使颈部肌肉轻松,同时可以使头部特别是头颈部,眼部的血液循环顺利。

  第四,做眼睛保健操,或者用温毛巾热敷眼及眼周,以增强眼睛的血液循环、改善神经功消除视觉疲劳。

  铜仁华南医医院男科专家温馨提示:男科疾病除了应及时、正规、系统地住院治疗外,出院后的维持治疗,预防疾病的复发也是很重要的。以上知识由铜仁华南医医院免费为您提供,如果您想更快、更全面的了解男科疾病的相关知识,请点击免费在线咨询。X在日常的生活中需了解那些预防睾丸炎的知识呢

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铜仁华南男科医院铜仁华南男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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