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【铜仁男科医院排行榜】男性手淫的负面影响有哪些?

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偶尔的撸管确实可以起到发泄性欲降火的作用,但是经常地撸管对身体是很不好的,最好能够戒掉。铜仁男科医院排行榜



首先要认知撸管的负面影响有哪些!


撸一下真无所谓吗?回想一下吧,如果你撸管了几年,甚至十几年,你会发现,副作用非常明显:


1、是体力越来越虚弱:反应和体能是越来越差的,很累,很想睡觉;


2、已经没有任何斗志:整天的头脑及画面,都是相关的场景,什么事都做不成。工作状态明显变差;


3、体质明显下降:白头发开始变多了,夜尿开始越来越多,可能还会发展成前列腺疾病;铜仁男科医院排行榜



那么:如何才能戒除手淫?


第一:赶快找个女朋友:未结婚的朋友,很难找到顺心的对象,结了婚的朋友,很容易家庭不和;


第二:多和家人、朋友接触:是越来越不想和人接触,常常会感到恐惧怕人(不想出门,总不想与人接触),人际关系将明显变差了。


第三步:要建立坚决要戒撸管的想法:要生起害怕之心,真的,很可怕的,必须要戒撸管。多做一些有益的健康的活动,譬如去打球,去做有氧运动,以降低自己的精力。


第四步:撸管就是要你戒酒、戒人、戒视频:马上删除视频,网址,这样坚持一天,坚持一周,坚持一个月,保持心的清静,如果你能做到60天戒色,那么你就成功了;


你会发现自己的健康、精神,运气都越来越好了,马上行动吧,坚持60天,你就有好运气、好身体,好姻缘。铜仁男科医院排行榜




以上文章仅供参考,不可作为医疗决策依据,疾病治疗,请前往正规医院科学进行!



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文章转载自微信公众号:铜仁男性生理健康

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铜仁协仁男科医院铜仁协仁男科医院 苏玲:副主任医师
中医世家,中华医学会男科学分会委员,国家职业技能鉴定考评员,大连医科大学客座副教授。毕业于德江县中医学院从事中医男科30多年,先后在武汉市第七人民医院,德江县省中医药研究院,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作,在同济医科大学附属协和医院男科进修,深圳市第二人民医院从事中医男科临床、教学、科研等工作...详细>>

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