男性生育出现问题，这对男性的健康生活的危害其实还是很大的，需要大家做好对应的预防，也能减少对健康的危害；铜仁男科医院排行榜

男性不育症的出现对男性所造成的危害是很大的，导致的这些问题是因为什么原因呢？下面大家就和小编一起了解下。

诱发男性不育的因素有哪些？

1、精神状态不佳

长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

2、营养不良

人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

3、长期穿紧身裤

这样做有三点危害：①睾丸温度升高；②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高；③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。

4、嗜烟和酗酒

酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。

5、频繁的热水浴

阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。

6、房事不当或过频

一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。铜仁男科医院排行榜

对于不育，男性可以提前预防吗？

1、有很多疾病都会影响到男性的生育功能，所以对于这些疾病要积极的进行预防，尤其是传染性疾病，比如流行性腮腺炎、性病等。

2、男性朋友们要关注自己的生殖健康，了解对生殖器官的保护措施，在出现了不适症状的时候，就要及时的进行检查并治疗。

3、了解导致不孕症的原因，并在日常生活中避免做损害生殖健康的事情，比如长时间骑自行车、洗热水澡等。

4、在婚前要做详细的检查，以便可以尽早的发现发育不良、生殖器官异常等情况。由于男性的性功能会受很多因素的影响，比如情绪、环境等，所以妻子要体谅男性，以免使男性出现心理障碍。

男性想要预防不育，就要从日常生活中的点滴做起。男性朋友们使用以上的方法，就可以将不育的可能性降到最低。铜仁男科医院排行榜

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康