很多患者发现自己患有前列腺痛时只会着急治疗，在生活中各方面都没有去注意，所以容易导致治疗的反复。铜仁看前列腺医院

前列腺痛治疗注意事项有哪些？

1、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。

或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

2、治疗前列腺痛期间减少久坐的时间，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

3、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对治疗前列腺痛有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了4245℃之间，每次15min左右。

4、治疗前列腺痛期间要多饮水，每日饮水至少3L;每周排精12次，以促进前列腺液的排出。

 5、采用心理治疗措施治疗前列腺痛的时候，要减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。

前列腺疼痛什么原因？

1、男性长期久坐

前列腺疼痛与久坐的职业习惯密不可分，经常久坐的人腹部压力会增大，这对前列腺的压力是很大的；

我们的身体呈现坐姿时，前列腺体就会处于水平之上，这时尿道的开口于前列腺管就会处在同一水平面上，如果尿里面有细菌，那就很容易就逆行进入腺管，从而造成炎症，导致前列腺疼痛。

2、饮食刺激性过大

刺激性的食物也会造成前列腺疼痛，男性应该少吃或者完全不吃辛辣的食物，男性吃辣椒后会引起泌尿道充血，比平时更加容易造成便秘，这些都是会诱发炎症发生的；

对于辣椒、花椒、芥末等这些辛辣刺激的食物，男性最好不碰，这样才有利于身体健康。

3、大量饮酒

很多男性朋友可能都不知道，人在喝酒的时候，全身的毛细血管都会处于充血的状态，前列腺也是，看起来很像是水肿了；

水肿主要是向腺体内，所以很容易就会造成细菌感染，继而引发前列腺炎症。所以，前列腺疼痛的男性，最好马上戒烟戒酒。这不仅对前列腺疼痛有缓解作用，对其他器官也是有很大益处的。铜仁看前列腺医院

男性如何有效积极预防前列腺疾病？

1、多喝水

多喝水能预防前列腺疾病，喝水的过程当中会促进排尿，使前列腺附近的细菌排出去，前列腺就不会容易被感染。前列腺疾病发作期间应多喝水，能起到辅助治疗的作用，减少细菌对前列腺造成的伤害。

2、控制性生活

很多年轻男性对性生活比较看重，每天都会进行性生活，房事过于频繁，对前列腺的部位没有好处，导致前列腺长期充血，造成免疫力下降，容易感染疾病。预防前列腺疾病，必须控制性生活的频率。

3、不要憋尿

憋尿是男性最常见的事情，经常憋尿会导致前列腺疾病，尿液含有很多的细菌，长期憋尿会造成尿液反流，对前列腺造成刺激也会容易导致前列腺炎症，预防前列腺疾病就要避免憋尿。

温馨提醒

很多男性对前列腺疾病的了解不够，一旦出现炎症就会非常担心，前列腺疾病并不是可怕的，可怕的是男性对治疗存在错误的认识。男性必须学会相关的预防措施，保证良好的生活习惯，预防疾病的出现，避免前列腺疾病会给自身带来很大的麻烦，选择适合的治疗方法。铜仁看前列腺医院

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，请前往正规医院科学进行！

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文章转载自微信公众号：铜仁男性生理健康